Frauen Boxen in Köln / Bonn

WER BOXT – GEWINNT SEINEN STOLZ UND SEINE TRAUMFIGUR!

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CK-Team Boxing – Dein Weg in deine Power!

Du möchtest deine Stärke fühlen und über dich hinauswachsen? Dann bist du beim CK-Boxen in Köln & Bonn an der richtigen Adresse. Boxen ist DIE Trendsportart für Frauen und bringt neben einer neuen, noch nie gefühlten Stärke, einen echten Boost in Sachen Selbstbewusstsein. Wir bilden beim CK-Team grundsätzlich keine Schläger aus, sondern trainieren in freundlicher Atmosphäre fitnessorientiert und verfügen über einen außerordentlich hohen Anteil an Frauen im Training. Du wirst bei uns daher garantiert eine passende Trainingspartnerin für dich finden.

Frauen Boxen in Köln & Bonn bringt dich zu deinem besten Ich – Strong again!

Der Boxsport macht bekanntlich super fit und hat den angenehmen Nebeneffekt, dass du auch im Alltag von deinem Training profitierst. Neben einer besseren und stabileren Rücken- und Halsmuskulatur wird natürlich dein gesamter Körper durch das Workout gestärkt. Vor allem Menschen, die viel am PC arbeiten können durch regelmäßiges Training haltungsbedingten Schäden vorbeugen. Boxen für Frauen in Köln & Bonn macht schlanke und trainierte Arme und lässt dich insgesamt stark wirken. Das wiederum hat positive Effekte auf deine Selbstverteidigungsfähigkeit, da du nicht schwach wirkst, sondern stark und selbstbewusst.

Bessere Selbstverteidigungsskills für Frauen durch Boxtraining in Köln & Bonn

Du möchtest dich als Frau endlich auch abends auf der Straße sicher fühlen? Dann ist das Boxtraining das passende Workout für dich. Du wirst insgesamt fitter und kannst dich nicht nur durch deine neue selbstbewusste Haltung verteidigen, sondern auch auf eine gute Schlagkraft zurückgreifen. Dennoch empfehlen wir selbstverständlich jedem und jeder, im Ernstfall erst einmal das Weite zu suchen. Auch hier hilft dir jedoch die neue Fitness durch deine neue Ausdauer und Schnelligkeit.

Gamechanger Boxen – Hol dir deine Glückshormone!

Mit dem Boxtraining macht dir so schnell in Sachen Fitness keiner mehr was vor. Wenn du beim Boxworkout richtig mitmachst, kommst du schnell in deine neue und ungeahnte Topform. Du erreichst Dinge, die du nie für möglich gehalten hättest. Boxen wird für dich zum Gamechanger und strahlt auf deinen gesamten Alltag aus. Durch die beim Sport ausgeschütteten Endorphine fühlst du dich nicht nur fit, sondern auch gut gelaunt, lachst mehr und findest in deine innere Mitte. Deine neue positive Art führt dann dazu, dass du auch mehr positive Menschen in dein Leben ziehst.

Kardio- plus Kraft- gleich Boxtraining in Köln & Bonn

Beim Frauen – Boxen trainierst du durch die Kombination aus Intervalltraining und dauerhafter Belastung hocheffizient. Die Kombination aus Kardio- und Krafttraining bringt dir definitiv eine bessere, schnellere und nachhaltigere Fitness als andere Workouts. Im Gegensatz zu einer mittleren, aber dauerhaften Belastung gibt es beim Boxsport schnell wechselnde und teils explosive Übungen, die deinen Körper auf Hochtouren bringen und nachhaltig in die Fettverbrennung.

Box die Extra-Kilos weg!

Keine Lust mehr auf die überschüssigen Pfunde? Dann bist du beim CKTEAM Boxing genau richtig. Wir bringen dich in deine Top-Form! Ohne Druck oder Qual, sondern über Spaß an der Bewegung und der lockeren Atmosphäre. Wir gestalten absichtlich das Training abwechslungsreich und ansprechend, so dass du gerne regelmäßig teilnehmen wirst und mit Spaß und Freude in deine top Form kommst und diese auch lange halten wirst.

Explosive Bewegungen führen zu einer schnelleren Fettverbrennung!

Bei uns bekommst du die richtige Trainingsmethode und auf Wunsch sogar die dazu passende Beratung bezüglich der richtigen Ernährung. Beides kombiniert bringt den Extraeffekt und beugt am besten dem altbekannten Jojo-Effektvor. Kein Zurück zu Winke-Armen, sondern rein in deine Power und Kraft. Bei uns musst du dich nicht quälen, wir schauen mit dir zusammen, dass wir das richtige Maß an Belastung für dich finden.

Werde attraktiver durch mehr Durchsetzungsvermögen und Stärke

Auf die meisten Menschen wirken Unabhängigkeit und Stärke attraktiv. Beides wird durch unser Boxtraining gefördert. Du entdeckst dein eigenes Hobby und bist auf deinem persönlichen Weg in deine Bestform. Auch im Beruf wirst du feststellen, dass dein Training dich selbstbewusster wirken lässt und du mehr Durchsetzungsvermögen an den Tag legen wirst als vorher. Proud to be strong wird dein neues Motto und das verkörperst du auch im Alltag.

Die beste Zeit für dein Training ist Nachmittags und am frühen Abend

Die Forschung belegt es: optimaler Zeitpunkt für das körperliche Workout ist der Nachmittag bzw. der frühe Abend. Daher liegen die CKTEAM -Trainingsstunden genau in dieser Zeitspanne und bringen dir somit die effizienteste Steigerung deiner Fitness, da diese im Einklang mit deinem natürlichen Biorhythmus steht. Boxen ist gesund und lässt dich durch den Stressabbau im Training leichter zum Abschalten kommen und du sinkst abends auf dem Sofa in eine neue und eine tiefe Entspannung.

Boxen verändert dein Leben!

Du möchtest bewusster Leben und deine Gesundheit pushen? Dann ist der Boxsport für dich genau das passende Workout. Beim CKTeam Boxing gibt es neben dem Sport in der Halle auch von Frühjahr bis Herbst das Outdoor-Sportprogramm in Köln und in Bonn. Wir trainieren gemeinsam im Freien bei frischer Luft und stärken unser Immunsystem. Im Wechsel zum Hallentraining hat das Outdoor-Workout nochmal ganz eigene tolle Komponenten und bietet nebenbei eine wunderbare Alternative zum Hallensport.