CKTEAM BOXING

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Frauen Boxen in Köln / Bonn

Was macht Boxen mit dem Körper?

Boxen und andere Kampfsportarten gewinnen immer mehr an Reichweite und werden immer beliebter. Das hat viele Gründe – Boxen macht eine Menge Spaß, und ist schwer vergleichbar mit anderen Sportarten, da Boxen eine All-In-One Lösung für deine Fitness, deine...

Top 6 Gründe, um mit dem Boxen anzufangen

Wieso ist Boxen unserer Meinung nach eins der besten Sportarten, die du ausüben kannst? Das hat viele Gründe. Wir haben dir unsere Top 6 Gründe aufgelistet, wieso Boxen eine gute, effektive, nachhaltige und belohnende Freizeitaktivität ist. #1 – Boxen bringt...

Ist Boxen gut für die Selbstverteidigung?

Viele von euch wissen, dass Boxen großartig für das Herz-Kreislauf-Training, Krafttraining und das Verbrennen von Kalorien ist. Dennoch entscheidet sich die Mehrheit derjenigen, die mit dem Boxen beginnen, aus einem anderen Grund als die körperliche Fitness dafür: Und...

Wie lange dauert es bis man Boxen lernt?

Am Anfang scheint Boxen viel zu überfordernd zu sein – die unendlichen Schläge, die Beinarbeit, Deckung, das Ausweichen, Kombinationen und alles andere scheint einfach viel zu viel zu sein, besonders für den Anfang… Aber ist das wirklich so? Es stimmt,...